Aiuto le Donne a manifestare la loro Bellezza AUTENTICA, e ad ottenere il Corpo dei loro sogni una volta per tutte, in perfetto allineamento con la loro ESSENZA.

Scopri "Risplendi nel tuo Corpo!"

Aiuto le Donne a manifestare la loro Bellezza AUTENTICA, e ad ottenere il Corpo dei loro sogni una volta per tutte, in perfetto allineamento con la loro ESSENZA.

Scopri "Risplendi nel tuo Corpo!"

I VALORI più importanti per me sono l’Onestà, la Coerenza e la ricerca della Verità, ossia dell’ANIMA autentica delle cose (in famiglia, con gli amici, nel mio lavoro!).
Credo che le Donne, oggi più che mai, siano chiamate a contattare la loro FORZA INTERIORE, i loro TALENTI e PASSIONI, la Fiducia in sé stesse e il loro inestimabile VALORE PERSONALE.

Spesso però risulta davvero difficile, nel concreto, riuscire da sole a portare in superficie tutto questo, perché siamo travolte da mille impegni, dall’inutile corsa verso la perfezione, dal senso del “dovere” verso gli altri (più che dalla ricerca del piacere, e del sentirsi felici e appagate).

Ecco che il mio innovativo Percorso di Trasformazione Fisica, e Personale,
nasce con questo intento:
Accompagnarti per mano in questo viaggio alla scoperta di TE STESSA,
e delle tue parti luminose che ancora non riesci a vedere, per condurti a sperimentare una nuova VERSIONE di TE:
Splendente e forte, sicura e determinata, ma anche sensibile, e piena di fascino, rimodellando il tuo Corpo in modo armonioso

IL MIO SCOPO

I VALORI più importanti per me sono l’Onestà, la Coerenza e la ricerca della Verità, ossia dell’ANIMA autentica delle cose (in famiglia, con gli amici, nel mio lavoro!).
Credo che le Donne, oggi più che mai, siano chiamate a contattare la loro FORZA INTERIORE, i loro TALENTI e PASSIONI, la Fiducia in sé stesse e il loro inestimabile VALORE PERSONALE.

Spesso però risulta davvero difficile, nel concreto, riuscire da sole a portare in superficie tutto questo, perché siamo travolte da mille impegni, dall’inutile corsa verso la perfezione, dal senso del “dovere” verso gli altri (più che dalla ricerca del piacere, e del sentirsi felici e appagate).

Ecco che il mio innovativo Percorso di Trasformazione Fisica, e Personale,
nasce con questo intento:
Accompagnarti per mano in questo viaggio alla scoperta di TE STESSA,
e delle tue parti luminose che ancora non riesci a vedere, per condurti a sperimentare una nuova VERSIONE di TE:
Splendente e forte, sicura e determinata, ma anche sensibile, e piena di fascino, rimodellando il tuo Corpo in modo armonioso

IL MIO SCOPO

CHI SONO

Ti racconto in breve CHI SONO, la mia STORIA, e COME e PERCHE’ posso aiutarti.

Sono Martina Pometto, e sono nata a Padova nel 1984.  

Oltre a fare la mamma, sono Personal Trainer specializzata in problemi posturali e WELLNESS Coach, da sempre appassionata di crescita personale e ricercatrice nell’ambito della Salute e del Benessere, per sposare la moderna scienza, con le antiche filosofie e pratiche olistiche di lunga vita. 

Dopo la mia gravidanza, ho vissuto un periodo davvero pesante dal punto di visto fisico, ed emotivo: Non mi riconoscevo più! Mi sentivo persa. 
La crescente stanchezza e il senso di inadeguatezza, di non essere mai abbastanza… La mancanza di tempo solo per me… 

Il mio corpo privo di energie e la schiena sempre dolorante (come se non avessi mai fatto sport nella mia vita!)
I miei pensieri che generavano sempre più ansie, paure, e frustrazione, mi hanno fatto scattare la “molla” di chiedere aiuto, ed ho intrapreso così un lungo percorso di crescita personale, e poi di Trasformazione Fisica. 

Ho impiegato quasi 4 anni per diventare quella che sono oggi!  

Forte, determinata e sicura di me, in un Corpo WoW che non avevo mai avuto neanche a vent’anni, perfettamente allineata al mio Valore personale, FELICE di ciò che sono, perché alla base di tutto ciò che faccio c’è l’amore (verso me stessa, la mia famiglia, il mio lavoro e i miei splendidi allievi). 

Oggi, grazie al mio innovativo Programma, desidero aiutare quante più Donne possibile a vivere concretamente questa grande Trasformazione Fisica, e personale, per non sentirsi mai più fuori posto, insicure, insoddisfatte di come si vedono allo specchio, per ottenere un Corpo WOW! che le faccia splendere e che riveli una volta per tutte, la loro essenziale ed autentica Bellezza. 

I MIEI 3 PILASTRI:

01/ Alimentazione

Sei stanca dell’ennesima dieta restrittiva, di far la lotta ai carboidrati, di dover pesare ogni singolo alimento, o di fare due spese e tre menù diversi per la tua famiglia? Dimentica tutto questo, perché anch’io ci ho combattuto per anni! Ti insegnerò a mangiare con gusto, secondo natura e senza troppi sacrifici, capendo esattamente quali combinazioni di alimenti ti condurranno più velocemente verso la perdita dei cm di troppo, dando una bella scossa al tuo metabolismo e aiutando i tuoi ormoni a lavorare in sinergia, per ritrovare tantissima energia, riposare e digerire meglio, sgonfiarti dove serve, e favorendo i tuoi naturali processi anti-ageing.

02/ Mindset

MINDSET di Successo: ti insegno a riprogrammare le tue Credenze limitanti (paure, blocchi ed autosabotaggi mentali, cattiva gestione delle Emozioni, ecc…), per condurti stile “laser” verso il Successo, la Felicità e il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

03/ Allenamento

Il mio innovativo metodo di Allenamento a Corpo Libero con sequenze e flow adatte sia a principianti, che a livelli più avanzati, trasformerà giorno dopo giorno il tuo corpo cesellando i punti critici, in breve tempo, ed in maniera efficace. Perdere peso o cm dove vuoi tu, recuperare forza e tono muscolare, sentirsi più flessibili e leggeri, senza soffrire di mal di schiena o dolori articolari, ora è possibile, e successivamente capirai come stabilizzare nel tempo i tuoi risultati, con sessioni più brevi e “concentrate”.

IL MIO PROGRAMMA

"Risplendi nel tuo Corpo!"

Nasce dalla mia esperienza personale, e dalle esigenze delle numerose donne con cui ho lavorato in questi anni,
di avere in mano un METODO concreto, efficace, adatto a qualsiasi età e replicabile nel tempo, che possa renderti autonoma nell’ottenere il Corpo che hai sempre sognato, una volta per tutte.
Grazie al mio metodo le allieve diventano consapevoli di come funziona davvero la loro Mente, il loro Corpo, le loro Emozioni, e applicando costantemente gli strumenti che fornisco loro, comprendono come mantenere i risultati nel tempo, alzando sempre di più l’asticella.

Mai più rinunce a tavola:
Il cibo dev’essere per prima cosa un piacere!
Così come sarà sempre più piacevole e stimolante, muovere il tuo Corpo con modalità del tutto nuove,
e focalizzarti su nuovi pensieri, nuove azioni, e nuove lunghezze d’onda.

Siamo fatti per essere felici! E non permettere mai a nessuno di convincerti del contrario.

Su una cosa ci tengo ad essere completamente sincera con te:
Richiedo ai miei allievi grande impegno, applicazione costante dei miei strumenti, e tanta voglia di mettersi in discussione, perché solo se investi molto, puoi ottenere di più.

L’ho sperimentato su di me, e su tantissime donne che ho accompagnato a svoltare.
E tu,
sei pronta ad essere la prossima?

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TESTIMONIANZE

"Grazie a te sto ritrovando la forma più grande di Amore, quello per Me Stessa. Non solo per la mia nuova forma fisica, che mi fa stare bene quando mi guardo allo specchio, ma proprio perchè prendersi CURA di ciò che mangiamo, e di come ci muoviamo, è un atto d'amore verso noi stessi. Grazie!"

Valentina

"Mi sono affidata a te perchè conoscevo la tua grande professionalità ed esperienza, e con i miei problemi importanti alla schiena non avrei saputo come fare, da sola, per riprendere in mano il mio corpo, con una bimba piccola da gestire e davvero poco tempo per me stessa. Non solo mi hai insegnato come trovare nel concreto il tempo di Qualità da dedicare quasi giornalmente ai miei allenamenti "strong", ma devo dire che i risultati che ho ottenuto sugli addominali sono andati ben oltre le mie aspettative! A 40 anni ora sono molto più in forma che a 20.... Davvero wow!"

Alessandra

"La mia pigrizia e la poca costanza erano due grossi scogli che, prima di incontrare te, non sapevo come superare... Ora mi sento molto più forte e determinata, e soprattutto ho capito come gestire in autonomia le mie giornate, e la mia fitta agenda lavorativa, mettendo al primo posto delle priorità, lo STARE BENE con me stessa! Non rinuncerò più all'allenamento, e al lavoro di crescita personale su di me, perchè ho capito che sono pezzi fondamentali per crescere e migliorare, di riflesso anche sul lavoro e sulla mia vita."

Ramona

"Il percorso sinora fatto insieme a Martina, mi ha fatto scoprire un metodo di lavoro innovativo e molto motivante per raggiungere i propri obiettivi di benessere psicofisico. Ho trovato in lei grande professionalità e competenza"

MariaChiara

"Sono entrata subito in sintonia con Martina, mi sono sentita coinvolta e stimolata, più consapevole e spronata ad affrontare insieme gli esercizi proposti che ho trovato mirati, efficaci e completi."

Laura

"Avevo bisogno di essere affiancata e Martina lo ha fatto. Mi ha seguita, supportata e rimproverata, ma sempre in modo costruttivo. Risultato? Ho scoperto che con impegno e costanza si possono raggiungere piccoli traguardi, ma concreti e visibili."

Mara

"Un approccio "sartoriale"! Con Martina ho trovato cura, ascolto, precisione e grande efficacia nel gestire le sessioni, e gli esercizi. Doti rare, che fanno la differenza. "

Virginia

Ciao Martina, volevo ringraziarti, perché dopo solo 10 lezioni il mio fisico è già cambiato! La pancia è meno gonfia, la schiena più dritta e le spalle mi fanno meno male, ma soprattutto ho recuperato gran parte dell'energia perduta! In generale mi sento meglio e mi vedo meglio 🦋🦋🦋🦄🦄🦄

Cosetta

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"Non è mai troppo tardi per RiSplendere: basta avere il giusto metodo! E la giusta guida, al tuo fianco 😉"

- MARTINA POMETTO

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- MARTINA POMETTO

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